Lisa Rowe

ну вот например:

"Диета не сложная, не нужны какие-то необыкновенные ингридиенты, не нужно специально долго готовить. Сбросить 3-5 кг Вам обеспечено . Главное - не переесть после окончания диеты,



1 день: Вареная картошка без соли и масла, напитка без сахара

2 день: Вареные макароны без соли и масла, напитка без сахара

3 день: Вареная курица без соли и масла, напитка без сахара

4 день: Опять картошка



Есть можно в любом кол-ве, фишка в том, что нельзя ничего, кроме одного продукта."